なかやま整体院

正しい痩せ方と間違ったダイエットについてのお話です。

一番大事なのは【どこが痩せるか】ということです！！

間違ったダイエットは
・胸から上が痩せる
・顔がやつれる
・胸が小さくなる
・老ける
・お腹と下半身が痩せない

正しいダイエットは
・お腹かから下が痩せる
・不要な脂肪が落ちる
・綺麗に洋服が着れる
・見た目が綺麗に痩せる
・肌も綺麗になる

せっかく体重が落ちても、見窄らしくなるのは嫌ですよね。。。。
正しいダイエットで実際の体重より痩せて見えるような
自慢の身体を一緒に作りましょう！！


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