正しい痩せ方
2024年07月09日
正しい痩せ方と間違ったダイエットについてのお話です。
一番大事なのは【どこが痩せるか】ということです！！
間違ったダイエットは
・胸から上が痩せる
・顔がやつれる
・胸が小さくなる
・老ける
・お腹と下半身が痩せない
正しいダイエットは
・お腹かから下が痩せる
・不要な脂肪が落ちる
・綺麗に洋服が着れる
・見た目が綺麗に痩せる
・肌も綺麗になる
せっかく体重が落ちても、見窄らしくなるのは嫌ですよね。。。。
正しいダイエットで実際の体重より痩せて見えるような
自慢の身体を一緒に作りましょう！！
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Posted by ガッツくん at 13:39│Comments(0)
│ダイエット
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